Храна

Храната е вещество, което осигурява на организмите необходимите хранителни вещества за растеж, развитие и поддържане на жизнените функции. Тя се състои от макронутриенти, включващи въглехидрати, протеини и мазнини, както и микронутриенти, като витамини и минерали. Храната е основен източник на енергия и играе ключова роля в здравето и благополучието на индивидите. В зависимост от културата и региона, различни видове храни се консумират, които могат да бъдат растителни (зеленчуци, плодове, зърнени храни) или животински (месо, мляко, яйца). Изборът и начинът на приготвяне на храната също са важни за нейната хранителна стойност и въздействие върху организма. Храненето е важен аспект от живота на хората, влияещ на общественото здраве, култура и икономика.