Descargar AudioLibro Equilibrio Energetico a Traves del tao de Mantak Chia

Descargar AudioLibro Equilibrio Energetico a Traves del tao de Mantak Chia año 2016

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Equilibrio Energetico a Traves del tao
  • Autor del audiolibroMantak Chia
  • Fecha de publicación: 25/10/2016
  • EditorialNEO-PERSON
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónCiencias Humanas
  • ISBN: 9788415887164
  • Valoración del audiolibro: 9.11 de un máximo de 10
  • Votos: 729
  • Autor(a) de la reseña: Sixta Nohuidzu
  • Reseña valorada con una puntuación de 7.74 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 23/7/2018
  • Duración: 3 horas con 9 minutos (126 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 26/05/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPEG4 - MP3 - FLAC - WAV - WMA - Shorten (compresión TBZ - RPM - ZIP - RAR - DEB - TZO - AZW3)
  • Incluye un resumen PDF de 29 páginas
  • Duración del resumen (audio): 21 minutos (14.5 MB)
  • Servidores habilitados: Microsoft OneDrive - iDope - BitShare - MEGA - 4Shared
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: "Si en Occidente la actividad física suele estar orientada a ponerse en forma y al desarrollo de la fuerza muscular, en Oriente, sin embargo, los sistemas de ejercicios fueron diseñados para el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu. Este equilibrio se encuentra firmemente sustentado por el ancestral sistema taoísta Tao Yin, que el maestro Mantak Chia nos presenta en esta obra y que es uno de los más variados de China. Esta disciplina se centra en equilibrar las energías internas y externas, así como en revitalizar el cuerpo, la mente y el espíritu mediante una combinación de fuerza, flexibilidad y ejercicios de energía interna. Su objetivo final es que el alumno se purifique, revitalice y llene de energía como un niño. En esta obra el maestro Mantak Chia nos presenta 48 ejercicios Tao Yin plenamente detallados e ilustrados, precedidos por una exposición histórica de esta práctica y de sus conexiones con otros sistemas complementarios chinos, como el Tai Chi. Algunos beneficios de estos ejercicios (notablemente sencillos) son la armonización del chi; el desarrollo de la fuerza y de la flexibilidad mediante el estiramiento de los tendones; la relajación de los músculos abdominales y del diafragma; la liberación de toxinas a través de la respiración, y el entrenamiento del «segundo cerebro» del bajo vientre para coordinar y dirigir estos procesos."

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