Descargar AudioLibro Mindfulness Zen: La Consciencia de l ara de Lluis Nansen Salas

Descargar AudioLibro Mindfulness Zen: La Consciencia de l ara de Lluis Nansen Salas año 2018

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Mindfulness Zen: La Consciencia de l ara
  • Autor del audiolibroLluis Nansen Salas
  • Fecha de publicación: 26/5/2018
  • EditorialVIENA
  • IdiomaCatalán
  • Género o ColecciónCiencias Humanas
  • ISBN: 9788483309810
  • Valoración del audiolibro: 9.43 de un máximo de 10
  • Votos: 740
  • Autor(a) de la reseña: Ceferino Guisar
  • Reseña valorada con una puntuación de 8.01 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 2/9/2018
  • Duración: 3 horas con 5 minutos (125 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 04/07/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP3 - MPC - WMA - WAV - Musepack - FLAC - MPEG4 (compresión RAR - BZ2 - ZIP - ACE - 7-ZIP - RPM - ARC)
  • Incluye un resumen PDF de 23 páginas
  • Duración del resumen (audio): 17 minutos (11.5 MB)
  • Servidores habilitados: ADrive - Google Drive - 4Shared - Dropbox - Microsoft OneDrive - Mediafire - IsoHunt
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: El mindfulness, o l’atenció plena, es basa en uns ensenyaments que han estat durant segles la pràctica diària de monjos i laics de diferents escoles budistes. En aquestes últimes dècades s’ha difós en molts àmbits de la societat occidental, de manera que escoles, empreses i hospitals l’han adaptat segons les seves necessitats. El mestre zen Lluís Nansen Salas, amb més de 25 anys d'experiència, ens explica les claus per iniciar-se en aquesta pràctica mil·lenària que unifica el cos i la ment. Molts estudis han demostrat la capacitat del mindfulness per reduir l’estrès i altres afliccions produïdes per la manera de viure actual.

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