Sveikata

Sveikata – tai fizinė, psichinė ir socialinė gerovė, o ne tik ligos ar negalios nebuvimas. Ji apima įvairius aspektus, tokius kaip tinkama mityba, fizinis aktyvumas, psichinė sveikata, emocinė pusiausvyra ir socialiniai ryšiai. Sveikata yra dinamiška būklė, kuri gali keistis priklausomai nuo gyvenimo būdo, aplinkos veiksnių ir asmeninių pasirinkimų. Tai svarbus gyvenimo aspektas, turintis įtakos gerovei ir gyvenimo kokybei. Sveikatos palaikymas ir stiprinimas reikalauja aktyvių pastangų, įpročių formavimo bei žinių taikymo.